どすこい部屋-幕下からのリスタート

憧れ、尊敬するエンデュランスエキスパートの背中を追いかけ、その先へ。

かき氷/流しそうめん

イッチーさんとの早朝サイクリングをキメてから、10時開店の石山の伽藍堂にかき氷を食べに行く。内田家年間行事の1つになっていて、前回はあい子がチョコレート氷をこぼした事がついこの間の様。僕は今年も変わらず安定の緑茶練乳小豆白玉。 一生これで良い…

母親/堀井さん

決意したのに出来ない時ってある。僕も根っからの弱虫を何とかやりくるめて生きてきた方だ。つまり、またやってしまった…過食だ。次やったら両親に伝える事にあい子と決めていて、あい子と3人で芋掘りしている休憩中に過食障害(自己判断)だと伝えた。母親…

土と共に/筋肉はズッ友

9/1 ランニング10km ペース4:52/km 朝のニュースで、天気は1日ぐずつくらしい。名古屋へ遊びに行くあい子を石山駅に送ってから実家へ。実家の畑を手伝って欲しいと言われたので。母親の実家である田上に畑があって、両親と僕で畑へ。ちなみに出産のために帰…

ハーフ 5:14/kn

接触障害ではなくて摂食障害、過食症ではなくて過食障害だよとあい子が教えてくれた。単なる漢字間違いの接触とは違い、過食症と過食障害は大きく違うらしい。過食症は太るのが怖くて嘔吐などを併発するらしいが、過食障害はただ食べ過ぎるという症状。僕の…

夢をかなえるぞう/YouTube

キンドルを買った。9,000円くらいのもので、Amazonプライム会員なので無料で読める本も多い。幸い最新の本が読みたいとか、誰のファンだという事もない。キンドルデビューは「夢をかなえるぞう」で^ ^ すごく前にドラマ化されたりしたヤツで、ガネーシャとい…

告白

自転車に乗らなくなった2017年の夏から2年が経ち、2019年の夏もピークを過ぎようとしているみたい。 何故自転車に乗らなくなったのかは本当に色んな事が重なって少し休みたくなったからだけど、こんなにも長く休むつもりは無かった。 よく聞くフレーズで、気…

ハーフ/モニター

書くほどの事もないな〜なんてのが一番駄目なわけで_(┐「ε:)_ さて、1回目の結婚記念日が今日です。昨日は保育園の同級生(なんて言えば正しいんだろう)がやっているお店でディナー。掛け値無しでとっても美味しくて大満足でした。料理人ってカッコいいな…

3本/ドスコイジャージ

3日 皇子山カントリー1本 26km めちゃくちゃ暑かった…吸い込む空気が熱くてたまらなかった。とにかく一本登ってお終い。 4日 信楽一周 56km 1:50 イッチーさん股ずれのため第3回のサイクリングは延期に。おデブ→股ずれはお約束の流れだと思う。僕も股ずれし…

第2回イッチーさんとサイクリング

非常に暑くなってきて外で運動なんて危険って気温になってきている。とりあえずトレーニングはしているが、仕事の日に朝活ができていない。ここを何とか解決しないとなと思っている。 AM/PM イッチーさんとサイクリング 95km イッチーさんとリハビリ中なのは…

バナナジュースの世界/2本

明け。少し間が空いてしまいました。 以前マツコデラックスの番組は割と見るという事を書いた覚えがあるが、中でも「マツコの知らない世界」は大好きでありまして、毎回おもろい世界あるなぁと見ている。前回はバナナジュースの世界。何を隠そう我が家は朝ス…

2本/カブト虫

7/18 ラン9km 明け。雨も残っているしここはランに出かけようと思い走り出すと、何かおかしい感じ。蒸し暑さにやられているのか全然動けず。 夏バテしないように豪勢に夕飯を作って英気を養っておいた。養いすぎた( ̄▽ ̄) 7/19 トレーニングOFF 仕事の日。朝…

◯ッチーライド/皇子山カントリー

7/14 イッチーさんとサイクリング 3:45 93km 僕がお休みして2年、イッチーさんがお休みして3年。サイクリング行きましょうよ〜という事になったのが先週のこと。真二さんからもイッチーさんを連れ出すようにと言われていたのに、前日の天気予報は終日雨…あ…

子ども/神頼み

7/11 ローラー30分 Ave219w 勤務日の朝。とりあえずやる事が大切!梅雨だから外は乗れなかったがベランダでこっそり。ローラーのいいところは何も考えないでいいところかな。今はそれで良いのだろうけど、そのうちモニターにかじりついている自分がいるのか…

靴下/納豆の日

昨日が勤務日で今日は明け。 勤務日の朝は40分ローラー高強度を決めてやっていた。これからは?どうしていくかな。 7/9 AM ローラー30分 Ave205w おい30分になってるし低強度やんけ!って当然なる。しかし現実はそんなに甘くない。ここからここから。我らラ…

ニセコ/アドラー

姉の結婚式で沖縄へ行っていた先週。自転車の世界では全日本選手権があり、昨日はニセコクラッシックが開催されていた。全日本選手権は過去にも先にも縁がないだろうが、ニセコクラッシックには多少なりの縁はある。2017に出てから丸2年間も自転車に乗らな…

梅狩り/散髪など

20日 大中往復 2:30 82km そろそろトウモロコシが出始めたかなと思い立ち湖岸を北進して大中へ。平坦=楽ではない。ペダルを回し続けなければ進まないし、何より風が最大の敵だ。行きは何となく追い風。行きはよいよい帰りは辛いという通りで帰りはまぁ向か…

ライセンス/小関

またしばらく開けてしまってました。 必要に苛まれてダイビングのライセンスを白浜で取得したりして過ごしておりました^ ^ ダイビングと言えば、典さん、剛健さんと西表島に行った時以来してなくて、その時は体験ダイビングだったな。必要になった理由は、六…

ノーヘル/三日坊主

6/4 信楽入り口往復 48km 疲れが出てくるころ…前ならここで休んでしまっていたが継続こそ正義なので我慢。ヌメヌメと大石から信楽まで。タイムも当然いつもより遅めで、365号に当たる所で折り返し。大石に向けて下っていると、先日のノーヘルの外人が追い込…

大塚愛/マームなベランダ

あまりテレビは見ないが、マツコデラックスの番組は割と見る。着眼点とか切り口が面白い。 6/1 大石小周回 1:05 32km 妻の誕生日が明後日で、その日は勤務なのでサクランボ狩りとアウトレットモールへ。竜王のアグリパークに8時で9時受付開始。農園へ移動し…

交差点/珈琲

5/28 朝活 40分ローラー 山中越え朝練は初日から雨。5:30の時点ではうーん…行こうかなと思っていたが無理することはやめてベランダでローラー。8分ONと4分OFFを4セット。240w/160wくらい。しっかりと汗をかいてお終い。トレーニングしてから仕事に行くと何だ…

ブログタイトル変更

朝乃山が58年ぶりに平幕からの優勝を果たした。僕もやってやろうじゃないか!ということでブログ名を変更してみた。 ロードバイクを一からやろう。どれだけの人が見るか知らんけど、色んなことに超戦して応援してもらえるように頑張ろう。 AM 信楽1周 GAR…

もりっく夫妻来訪/土鍋の実力

5/5 信楽一周 57km 2:00 土鍋背負った影響なのか重過ぎる…でも前みたいに絶望感に包まれることはなくてコツコツやればいいやって思うようになった。ずっとエコノミーについて考えながら漕ぐ。速く走るためには筋力、持久力、精神力と様々必要なのだが、エコ…

永谷園/筋トレ

5/2 AM ローラー30分 165w 仕事前に朝活。かなりだるくて動いておいて代謝を上げるくらいの事しか出来ず。白い車乗るのが久々過ぎたのか…しかし今日も白い車… 5/3 ラン10km 4:29/km 安定して夜は忙しく案の定寝不足。しかし昼からゆっくり出かけたいので鞭打…

意外と静かに

最近ケツメイシが好きになってきた。ダサいところもさらけ出す所にカッコよさがあるのかもしれない。 それはさておいて、元年生まれで平成を30年生きてきた僕にも等しく令和は訪れた。しかも職場で( ・∇・) 平成や令和に特別思い入れもないけれど、移り変わ…

大樹さんの優勝/信楽

仕事休み。久しぶりに乗ったせいで腰周りがなんかだるく重い…朝から約束していた衣替え作業。着ていない服多いな〜ってなって捨てる事に決めたものも多数。服にお金かける方じゃないので大した決断でもない。 そんな事より、どすこい首脳陣で歳も近く、背格…

再開/備忘録

また長らく開けてしまった。 先日妻が5月から働く学校から備忘録と書かれたノートをもらったと見せてくれた。さらに備忘録って何?と聞いてきたので…忘れた時用のメモやでと答えておいた。 そしてはと思ったこと、ブログ書かなかったら去年何やってたか分か…

オーバーホール

オーバーホール=分解点検整備 自転車仲間(大先輩)の長谷川さんがお店を出されてこれで2度目かな。一年に一度はプロに自転車を見てもらう。素人には分からないことも多いし。 1つ懸案事項があったので長谷川に相談。一年前にBB下をパテで埋めてもらった…

一生に一度/パンク

12日 ローラー60分 201w 朝から銀行を回って結婚式の引き落としに耐えられる様にメイン口座へ入金しまくる。ふぅ。あとはNZ旅行(3/15-22)に向けてSIMロック解除しておく。4月にはY Mobileにする予定。 実家に寄る。母親から、11月にハワイで挙式予定だった姉…

結婚式・パーティー

しばらく過ぎたし忙しかった…_(┐「ε:)_ 忙しさにかまけてトレーニングもしてなかったけど。 さて、そんな事より。 2/24結婚式(親族)・3/10パーティー(友人) と結婚に関係するビッグイベントを無事に終えました。改めて沢山の方々に支えてもらっている事…

餅つき/MSJジャージ

またしばらく空いてしまいました〜 基礎体力をつけるために動く毎日を過ごしていたところ、風邪をひいてしばらく寝込んでおりました*1..zzzZZ 結婚式が2/24、新婚旅行含めると3月いっぱいまではかなりバタバタしそうなので、ここはジタバタせずに3月終わるま…