ハブ毛徒然日記

憧れ、尊敬するエンデュランスエキスパートの背中を追いかけ、その先へ。

どすこい巡業

「京のかたな」の話してなかった… 国宝20振り含む200本の刀が京都国立博物館に揃う。槍ヶ岳山荘で一緒に働いていた池田さんから前日に連絡があり、行かないかとの事。そんな昨日の今日でさぁ…行こか!となり突撃。 刀剣にそんなに人並ばんやろ→40分待ちです(…

散髪/京のかたな

柴田さんとの話。 前からご飯でもどうかなっていう連絡は取り合っていたものの、ボート関係の人達と会わない期間が長くてなかなか会う気持ちになれず。最近ようやく少しずつでも前へ進もうと思い餃子王に行く事に^ ^ 会ってみた結果…泣けた。何やってたんだ…

500×5/餃子王

仕事明け。久しぶりに定時に帰れて朝から衣替え。自転車のジャージも秋冬物へ。もともと暑がりだから真冬用ってほとんどないし、今シーズンはちゃんとした冬用ビブを用意しようと思ったり。そもそも去年は自転車に乗る気も無くて登場する機会もなかったっけ(…

コンコールライト/喜撰山

仕事明け。 通勤のブロンプトンのサドルをコンコールライトに変えた。と言っても新しく買ったわけではなく、Panasonicのクロモリを駆っていた頃に使っていてタンスの肥やしになっていたのを引きずり出してきた。コンコールと言えばかまぼこ型のクッション性…

スイム/業務サイクリング

仕事明け。寝られた。 自主的に少しだけ残って仕事してから実家へ。105クランクに変えたブロンプトンは快適^ ^秋晴れだし最高やなと思いつつ。結婚式の招待状とかの事を話して帰宅。 AM スイム 1000m 家から徒歩5分にジム付きのプールが出来て1ヶ月。我が…

ラン・ブロンプトン・ラン

10/13 仕事明け。 4月から職場の部署が変わり、よく寝られる様になった(不眠とかではなく叩き起こされる機会が減少した)。昨夜も例外なく良く寝られて清々しい秋晴れ…平和が一番だな。 AM ラン13km ブロンプトン16km ラン2.5km なんでこんな事をしている…

ランバイクラン/ハイキング

昨日は午前中だけ仕事。終わってから1人で石山のインドカレー屋へ。死ぬ前に何食べたいかって誰が得する質問か知らんけどインドカレーかな(・ω・) PM ランバイクラン 先日職場の大先輩からクロスバイクを預かった。自転車=内田みたいな方程式らしいが悪いこ…

カスタム/ランラン

この前ノムさんと信楽でばったり会った時に聞いたこと。ディスクロードはまだ買いではない話。ノムさん曰く、「MTBに強いSCOTTとかBMCなどがまだ出してこない」。これは説得力があった。買いたいとかは思っていないけどいつかは乗るのだと思ってはいる。その…

駆け込む/憧れとのギャップ

18日 朝活 ラン9.5km 48分 マンションに住み始めて気付いた事。①ローラーはやはりご近所に気を使ってしまい…②そもそもベランダに傾斜がついているので…という2点。ならば→手っ取り早くランニングしてしまおうという事で仕事の日は朝活10kmランと決めた。いや…

元いた場所/BONT

AM 信楽へ 2:55 87km 世間(自転車界)では けいはんなサイクルロードレースが行われているがどこ吹く風状態なので信楽へ。どこ吹く風状態ではあるが、Facebookがやたらと○年前のあなたと題して思い出をつまみ出してくるから「みんなと走りたい!」ってなっ…

秋/癒し

またしばらく空いてしまったけれどそれなりにトレーニングは積めており体力も戻りつつある。特筆することが無いだけ_(:3」z)_ 今日は勤務明け。定時に終えて帰宅後すぐに妻とランニング。勢いだけでマラソンに申し込んだから走らないとダメなんだとか…5kmか…

遭遇/祖母孝行

先日のこと、信楽でのむさんと遭遇(・ω・)お互い一瞬で気付く。長い付き合いだもんなぁ。僕が信楽市街へ、のむさんは宇治田原方面へですれ違ったので僕が反転して追いつく。裏白峠までしばしサイクリング。細かった腰からから下ががっしりして来ているのむさ…

ツキイチ/ある意味ハード

仕事休み。秋田から帰り仕事に行ってみたら台風とかで忙しく過ごしていたりしました。風強めな台風で職場が被災するとか_(:3」z)_ AM 信楽一周 1:50 57km 大石から信楽入り口までで調子が分かる。悪い…調子とか無いけど悪いな〜なんか大腿四頭筋ばかり痛くな…

秋田旅行中の運動状況

Day 1 早朝に田上周回しておいたのであわ良くば夕方に走りになどと考えてみる。お義父さんの実家が秋田空港から南に1時間程の象潟でそこへ向かう。その前に秋田市内の親戚(藤田さん)を訪問。全く初対面の方々に結婚の報告も兼ねて挨拶をさせてもらう。平日…

朝ごはん/秋田へ

久しぶりにワイワイ走った結果、翌朝の身体は重い…休むわけにも行かないし自転車に乗る。習慣になればこっちのもんだし今は我慢_(┐「ε:)_ 15日(休み) 信楽1周 1:50 58km 昨日真二さんに久しく出してなかった高出力を無理矢理出さされた(ツキイチの登りで…

出会い/懐かしい味

仕事休み。毎日暑いな… 先日のこと、幼馴染というかもはや妹同然が実家に子どもを連れて遊びに来てくれた。3つ歳下で、うちの姉と向こうの兄弟姉妹3人合わせて5人の末っ子。いつも一番後ろからついて来てたのに子どもは一番早かったなぁ〜 抱いてたら疲れ…

日焼け/夏空

仕事明け。夜はしっかり寝られたから朝から活動。とりあえず部屋の掃除片付けと各種棚の作成。キッチンとダイニングの隙間に棚を作ってみた(3000円)。だいたい分かったので徐々に他の棚も…しかし木工は楽しいな^ ^ 昼前に近所のスーパーへ買い出しに行くと…

マンション2人暮らし

全然書いてなかったなしかし。 7月は仕事がこれまでにない程忙しかったが、貴重な経験も積むことが出来た。改めて自分が就いている仕事の使命や職責みたいなものを考えさせられた。まぁそんな事言いながらしばらくすればまた元通りな人間です。 表題の通り8…

6月振り返り

6月から気持ちも新たに自転車に乗り出したワシ。目標は月間2,000kmに設定。 結果…1,560kmと撃沈(´・ω・) 職場に臨時招集されたり月末に頭痛でトレーニング出来なかった事を考えるとこれくらいか(甘め)。7月こそは2,000kmを達成する所存であります。 それに…

約束の地/ひえひえたい焼き

仕事明け。職場では惨事ストレスの面接があり、第三者(研究者)と過去の活動を振り返りながら面談を行った。あくまで研究の一環で、心のケアなどではなかった(ケアの必要も僕の場合は無さそうだが…)。しかし職域に分けたPTSD(心的外傷後ストレス障害)の…

120分ローラー

仕事明け。ゴキジェットプロにやられた_(┐「ε:)_とは言うもののやはり白い車よりかは睡眠時間の確保は出来る。仕事内容にもようやく慣れて来てそこそこ段取り良く物事を運べる様になって来たような気がする(気持ちが大事)。 PM 120分ローラー NP188w 帰っ…

0スタートは朝から

さて、6月から目標もしっかり立ててと。 『月間2,000km』シンプルにこれで行きます。 フライング気味ですが今日から換算! 仕事だからローラー60分。 梅雨だしローラー多くなるんだろうけど頑張ろう_(┐「ε:)_

業務2件

仕事明け。週休サイクルの関係上やはり白い車にも乗る日もある。毎回ではない分感覚が鈍ったりしている部分もあるなぁ〜と感じたり(特に車両感覚)。そこそこ睡眠時間も確保できて朝もすんなり勤務交代できた。異動後は朝ごはんを職場で食べることがほとん…

ビワイチアプリ

仕事休み。 昨日は生憎の雨だったが今日は晴れ予定。やる気スイッチもONになった事だからとりあえずLSDから始める。 AM/PM ビワイチ 6時間 172km いくらやる気でも踏めないものは踏めないので余裕ある範囲で動こう、寧ろゆっくり楽しんでみることに決めてス…

人助けからの

仕事休み。午前中に実家に帰ってカヌーを借り受けてからNBOXのオイル交換をしにオートバックスへ。仕事の車はきっちり5,000kmで交換しているのに我が持ち物となると8,000kmとか…( ̄▽ ̄)長持ちの秘訣は小まめに点検することなのにな。 人助けとは大袈裟だが、…

遭遇

仕事明け。新しい環境にも慣れてきて、生活のリズムもだんだんと掴めてきた。しかし、業務内容が違うとこうも疲れ方も違うものかと驚いている_(┐「ε:)_何しろ頭が疲れるのと、重たい物を背負ったりするのでそれなりに力も必要になったり(当たり前)。 PM 伊…

✔️字回復へ向けて始動

膝の靭帯を伸ばしたりした関係で走ると1時間程で痛くなったり、翌日に痛くなったりと困ったなぁと思う時間を過ごしていましたが完治致しました。 元々ゆっくり過ごしていたせいですっかり体力も筋力も衰えた訳で困った…とは言うものの、そんな時も有るだろう…

開花までもう少し

書きたい時が来れば書くかと思っていたらこんなに時が経ち…( ・∇・)まぁ何事も無理にはと放っておいたわけです。 さて、春が来てどの職種も異動の時期かと。もれなく僕にも異動内示が出て白い車から赤い車へ。希望通りの異動であり、心機一転頑張るしかない…

組みあがり/ガラスコーティングの威力

仕事明け。22:30に出てから帰ってきたのが3:30という稀に見る爆発具合にグーノネモデナイ状態…お願いだからお昼に利用してほしい(まぁ夜でも仕事だからいいんだけど)。交代はスムーズに出来て、そのまま上司のお家にお邪魔する。仕事に適度に熱く、趣味に…

春一番/ガラスコーティング完了

仕事明け。ありがたいことに、最近結構落ち着いているので身体は結構楽。今日で3月に入り、今のメンバーで働くのもあとひと月。そんな朝は春一番が吹き季節の変わり目を感じたものの、暖かくなるとか困るのが花粉…焼いてある鼻は問題ないが目はかゆい。寒い…