ハブ毛徒然日記

憧れ、尊敬するエンデュランスエキスパートの背中を追いかけ、その先へ。

餅つき/MSJジャージ

またしばらく空いてしまいました〜

基礎体力をつけるために動く毎日を過ごしていたところ、風邪をひいてしばらく寝込んでおりました*1..zzzZZ

結婚式が2/24、新婚旅行含めると3月いっぱいまではかなりバタバタしそうなので、ここはジタバタせずに3月終わるまで基礎体力をつける時期に当てようと思っています。3月末に1時間のFTP測定をしてそこから本格的にパワートレーニングに移行する予定です。加えて3月末までに体重を63kgまで落とすことを宣言します。これはかなり大変な作業だと思われますが…決めたらやろう。

さて、餅つきの話。

AM ランニング12km

餅つき前に走っとこ〜って事でいつもの10kmコースのプリンスホテル折り返しを走っていると、どこか見たことある人が。中さんを発見したので追走して少し話す。餅つきに中さん来るけどね。近江大橋を折り返してプリンスまで行って帰宅。5:00/kmくらいで走れるようになってきた。

急いで準備して餅つきのため古川さんの家に急ぐ。メンバー(いきこさん、中さん一家、磯田さん、美潮、井上家、内田家)。今回はうちの両親も来てもらった。はじめの米を慣らす技術と手合わせをオヤジから伝承してもらうため。

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オヤジはプロだった…来年への反省点も含めて。ついた回数は3回。亮さんの所が遅れて来たので、そちらを一升炊きの炊飯器で対応した所米が柔らかすぎてまとまらず_(┐「ε:)_これには参った…来年は全て蒸した米で4回出来ればとな。味付けは白あんが意外と売れた。いちご大福にして食べるととにかく美味しい^ ^それとやはり王道のきな粉。暖かい汁物として豚汁は有り。お汁粉するならちゃんとした小豆でやらないと萎える。とにかくお湯を絶やさないこと。でも何だかんだ言っても餅つきをしているだけでみんな笑顔になれるもんだな〜^ ^

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また来年頑張ろう!

と思っていたら風邪をひいて寝込んだわけで今日の朝練から基礎体力作りを再開するわけです。早朝 ラン 10km プリンス往復

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古川さんの家で亮さんから頂きました。レースジャージ。レース…ワクワクするけど色々こわいな。とにかく頑張るぞ。

 

*1: _ _