ハブ毛徒然日記

憧れ、尊敬するエンデュランスエキスパートの背中を追いかけ、その先へ。

花粉症対策/お小遣い稼ぎ

ちゃんと書いておかないと振り返ったり出来ないなと少し反省してみたり_(┐「ε:)_

仕事明け。深夜に京大病院へ行ったりとなかなかハードで3-7時にまとまって睡眠。しかし朝方に出場し帰宅は11時。朝昼兼用でパスタを作って少しだけ昼寝。

AM ローラー60分 NP225w

やはり眠気が強いので180wくらいから回し始めて成り行き任せ。10分くらいで200w辺りで回るようになってきたからそこからジワジワとビルドアップ開始で最後は250w前後で動いておいた。ケイデンスも80前後から最後は95位で幅があったしそれもまぁ良かったかな。そろそろ意識的に低い回転数で250w前後を出力するトレーニングを開始しようと思う。

身体が昼寝を欲していたが、職場の同期と花粉症対策をしに耳鼻咽喉科へ突撃予定なので珈琲飲みながら読書。「嫌われる勇気」という本で何やら哲学的なもの…実家にあったから何の気なしに読み始めたがもはや睡眠導入剤でしか無い( ・∇・)さて、本題へ。去年初めてやってみた花の粘膜を焼いてアレルギー反応を無くす手術を今年も。

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去年はレーザー治療だったのが、病院変えたらアルゴンプラズマ療法(アルゴン18?)らしい。どっちも理屈は同じだからまぁええかということで19日に手術することに決定。日帰り手術の適応であるため保険金も下りるこの手術。職場の先輩から保険金だけでも得だからやらん理由無いと言われてやり始めたのだが、本当に花粉症状(鼻詰まり、鼻水)が楽になり最高(。・ω・。)オヌヌメです!

お終い。