ハブ毛徒然日記

憧れ、尊敬するエンデュランスエキスパートの背中を追いかけ、その先へ。

松江2日目

今日は流石にノーライドでも罪悪感なし。

冒険とか旅とかの要素が多めだった昨日のサイクリングも、やはりトレーニング。来年のためにもちゃんと振り返っておこうと思う。

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走り出した時の手持ちはこれだけ。1時間に1個のおにぎり補給だけで4時間は走れた。道の駅等のお店は鳥取くらいでようやく開店時間なので、補給はコンビニになるのが残念(ご当地グルメに有り付けない意味で)。

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京都〜鳥取のルートはとある方のブログを参考にした。50代の方みたいだが若杉峠を超えてらっしゃるのでかなりの強者なのだろうと後になって思う。フレームに貼り付けたテープは結構役に立ったし、ほぼこれだけの情報で携帯のGPSにお世話になることも少なかった。

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迷ったがBontではなくShimanoで走った。去年の自走松本ではBontで走り、かなり足裏が痛くなった。その教訓から山脇さんに勧められて買っておいた。レースはBont、ロングライドはShimano。これで正解だった。全く足が痛くなることもなく走りきることができた。

あとは補給について。おにぎりの他には餅6個、焼き鯖寿司ミニ、タコ天、ウィダーゴールドが固形物。水分は経口補水液とコーラ合わせて7L程。やじさんの家について体重測ると家を出た時−5kgで完全に脱水。15分に1度のボトル給水では到底追いつかないということか…おまけに後半は固形物なんて考えも及ばないくらい胃腸もダメージを受けていた。

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到着してしばらく昼寝してからの夕食。まぁ最高に美味しくて、ご飯も沢山食べて大満足。ビールもコップ1杯だけご馳走になった(๑˃̵ᴗ˂̵)お腹一杯食べたので家出た時くらいまで戻ったと思って朝体重測ると−1kg程で驚いた。朝ごはんも意識的に沢山食べておいた(と言うか美味しいので箸が止まらないのだ)。

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やじさんの朝練をボーッと眺めて自転車を輪行袋につめる。2年前はボートも少し漕いだが今年は全く漕ぐ気なし(・ω・)

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旅のテーマ「ちょっとマッサージしてもらいに松江」の本来の目的を果たす。9月末までにこれて良かったねなんか言いながらほぐしてもらう…めっちゃ気持ちいい。久しぶりにやじさんの指圧を受けて悶絶しつつ頻繁に寝落ちしそうになる(寝たらダメ)。

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正直ケツのセクションは痛すぎて緩めて貰おうかと思ったが、ここはやじさんとの真剣勝負!なので真っ向から立ち向かう(何これ)。楽しい時間はあっという間に過ぎて、やじさんに松江駅まで送ってもらい、特急八雲と新幹線を乗り継いで帰宅。

年中行事にする事が決定したわけでして、やじ家の皆様本当にありがとうございました!